Quote:
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Originalmente publicado por rocky90 en este ejercicio interviene el culo?? |
Nop, solo intervienen los femorales y las parte de la pantorrilla, los que intervienen en ese musculos son las sentadillas (principalmente las sentadillas profundas), despegue (peso muerto), zancadas inversas y prensa.
Espero haber sido de ayuda:
!!!! MUCHISIMA SUERTE !!!!