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Originalmente publicado por Pack13 P.D. A los que habeis hecho esta rutina, que impresion os dejo, como la calificariais??. |
Yo no calculé los RM, fui a mi bola, subiendo cada semana un poco. Subí una pasada de pesos, bastante más del 105% y por lo tanto en
fuerza.
No he sentido ninguna molestia en articulaciones, algún dolorcillo leve pero nada importante que me durara más de unas horas.
Faltan recinos e intensidad por dar su opinión..., me da que también va a ser buena...
A ver si también aparece kronos que hace mucho que no le veo
, creo que metió sino recuerdo mal, alguna superserie después de básicos.
