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Discusión: Pierna: Sentadillas
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Old 27-May-2006, 09:09 PM   Pierna: Sentadillas Post #5 (permalink)
Sarcev
Mr. sentadillas
 
Avatar de Sarcev
 
Registrado: April-2006
Mensajes: 85
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Sarcev is on a distinguished road
El ejercicio rey, por encima del press de banca.

"La fuerza de cada uno no se mide haciendo curls se ve haciendo sentadillas"

Un pequeño consejillo: si podeis cerrar un poquito las puntas de los pies hacia dentro mejor para desarrollar la parte externa del cuadriceps
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