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Hombro: Elevaciones frontales
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29-Apr-2006, 06:18 PM
Hombro: Elevaciones frontales Post #
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BBC4
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Mensajes: 155
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al trabajar con mancuernas mas pesadas, se puede trabajar de forma alternada?, trabajar un hombro mientras que con el otro te apollas en una base. o es mejor hacerlo de forma simultanea?. que opinan...
saludos
BBC4
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