Listado de Ejercicios

Fecha añadida: January 01, 2008 - Chris
Excelente ejercicio con bola grande para trabajar los abdominales inferiores. - Detalles

Calificación: 5.00

Fecha añadida: December 27, 2007 - Chris
Se trata de uno de los ejercicios más complicados con bola grande que trabaja los abdominales. - Detalles

Calificación: N/A

Fecha añadida: December 26, 2007 - Chris
Ejercicio simple del muslo interior para acostumbrarte a mover la bola grande. - Detalles

Calificación: N/A

Fecha añadida: December 25, 2007 - Chris
Es un ejercicio más complicado para ganar equilibrio con la bola. - Detalles

Calificación: 5.00

Fecha añadida: December 24, 2007 - Indurain1987
Es un ejercicio muy apropiado para principiantes aunque sea uno de los más difíciles con balón medicinal. - Detalles

Calificación: N/A

Fecha añadida: December 17, 2007 - Chris
Ejercicio complicado con pelota que requiere equlibrio, destreza y fuerza. - Detalles

Calificación: N/A

Fecha añadida: December 14, 2007 - Chris
Estiramiento de piernas para trabajar los abdominales que requiere equilibrio. - Detalles

Calificación: N/A

Fecha añadida: December 13, 2007 - Chris
Excelente ejercicio tanto para glúteos como abdominales. - Detalles

Calificación: N/A

Fecha añadida: December 05, 2007 - Chris
Ejercicio de abdominales que requiere una gran estabilidad. - Detalles

Calificación: N/A

Fecha añadida: December 04, 2007 - Chris
Ejercicio complicado con banda para el muslo interno. - Detalles

Calificación: N/A