Listado de Ejercicios
Ejercicio de triceps con banda (II)
Fecha añadida: December 03, 2007 - Chris
Ejercicio simple de triceps fácil de hacer. - Detalles
Estiramiento del antebrazo con banda elástica
Fecha añadida: November 28, 2007 - Chris
Estiramiento de hombros, espalda superior y triceps. - Detalles
Estiramiento frontal de brazos con banda
Fecha añadida: November 28, 2007 - Chris
Ejercicio simple para estirar la espalda, hombros y triceps. - Detalles
Estiramiento de triceps con banda elástica
Fecha añadida: November 27, 2007 - Chris
Ejercicio sencillo de estiramiento de triceps usando una banda elástica. - Detalles
Estiramiento de triceps por arriba con banda
Fecha añadida: November 26, 2007 - Chris
Ejercicio difícil, pero excelente para trabajar los hombros y el triceps. - Detalles
Estiramiento de un brazo por encima del cuerpo con banda
Fecha añadida: November 26, 2007 - Chris
Excelente ejercicio con banda para el estiramiento. - Detalles
Estiramientos aéreos con banda.
Fecha añadida: November 23, 2007 - Chris
Excelente ejercicio con banda para trabajar los hombros y brazos. - Detalles
Ejercicio de mancuernas paro los triceps
Fecha añadida: July 23, 2007 - nikegirl24
Ejercicio sencillo para los triceps. - Detalles
Flexiones de rodilla
Fecha añadida: July 11, 2007 - nikegirl24
Metodo más sencillo que las flexiones originales. - Detalles

