Ejercicio:Estiramientos de pitchers


Descripción:

Excelente ejercicio para cualquier deporte que empleé un movimiento de brazo, ejem. tenis, baseball, etc.

Instrucciones:


1 Pon tu brazo enfrente de tu cuerpo, cruzando el pecho, como un lanzador después de lanzar la pelota. Después, coloca el otro brazo encima del primero y aguanta.
Ejercicio:Estiramientos de pitchers
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