Alimentación

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Las perfidias al bajar de peso y como esquivarlas – Parte III
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Publicado 10 de Dec de 2014

El lado flojo siempre encontrará muy dentro de nuestro cuerpo un pretexto para boicotear la idea de practicar algún deporte. ¿Qué se puede hacer en contra? ¿Buscar argumentos racionales?¡Perfecto! Más

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Las perfidias al bajar de peso y como esquivarlas – Parte II
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Publicado 09 de Dec de 2014

Es una buena idea informase bien antes de emperzar con una dieta, esto te garantirzará buenos resultados (siempre y cuando la asesoría sea correcta con una persona experiente) y te dará ánimos para cambiar tu alimentación definitivamente. Más

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La importancia de un desayuno rico en carbohidratos – parte 1 –
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Publicado 25 de Nov de 2014

Quien no escuchó el dicho de las abuelitas cuando en la mañana no querías beber leche con pan: “el desayuno es la comida más importante del día” o “ desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo” Más

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Ser  bello cuesto lo que cueste
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Publicado 13 de Nov de 2014

Todos conocemos esas situaciones de los programas de mala fama que son transmitidos en la tarde, en los cuales los infieles son desenmascarados, se llevan a cabo pruebas de paternidad como si fueran productos industrializados y las personas con sobrepeso cuentan que bien... Más

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 La apariencia sana de la comida
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Publicado 04 de Nov de 2014

En la psicología social se descubrió un fenómeno muy interesante a principios del siglo XX, el cual tiene influencia sobre nosotros en nuesta vida cotidiana sin darnos cuenta. Este fenómeno fue llamado el Efecto Halo por el pscicólogo americano Edward L. Thorndike Más

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El espacio del entrenador personal Morris Lee – Parte 8
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Publicado 23 de Mar de 2014

No, tú no los necesitas, con esta afirmación me estoy hechando tierra, pues yo tengo mi propia línea de productos Morris Lee Nutririons , vendo productos tales como proteínas, aminoácidos, quemadores de grasa, creatina, carnitina, etc Más

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Comer para bajar de peso
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Publicado 24 de Feb de 2014

Quisiera disculparme aquí con todas las mujeres de este mundo llamadas “Ernas” pero necesitaba algún nombre de comodín para exponer mis experiencias. Bueno ahora continuemos, Más

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El alcohol y deporte
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Publicado 16 de Jan de 2014

Si leemos artículos o libros sobre el tema deporte, fitness o entrenamiento de resistencia, tarde o temprano llegaremos al punto de los chivos expiatorios, los cuales se deben de evitar en lo posible para poder llegar a las metas sublimes. Más

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Estrategias para bajar de peso
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Publicado 06 de Jan de 2014

Ya has dado el primer paso hacia el camino que te conducirá a una mejor vida. Este tema ocupa tu mente, piensas en lo que puedes hacer para mejorar o mantener tu salud, ser más activa, bajar de peso o acabar de una vez por todas con las partes de tu cuerpo que más te dan... Más

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Espacio del entrenador personal Morris Lee – Parte 4
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Publicado 06 de Nov de 2013

Claro, si mis clientes actúan según mis instrucciones y son consecuentes, es seguro, lograrán el peso deseado, mejorarán su condición física y se verán simplemente sensacional. Pero, y ésto es decisivo, así no se logran los propósito personales. Algo importante falta : la... Más

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