Deportes y entrenamiento

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Si te es aburrido entrenar en los aparatos en el gimnasio y no tienes más ganas de hacer ejercicios de gimnasia monótonos entonces prueba algo totalmente nuevo. Se llama Gyrotonic es la nueva onda de Estados Unidos. Gyrotonic promete relajamiento y movilidad a través de... Más

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Ya he trabajado lo necesario. La banca de las halteras en el gimnasio de la Universidad de Mainz ya no me hará sudar, ahora tendrá que esperar a otro usuario. Después de varios meses nos hemos llegado a entender muy bien, sabemos de lo que estamos hablando: fuerza máxima,... Más

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Más de 400.000 personas sufren de la lesión del latigazo cervical tan sólo en Alemania – la mayoría de las veces provocados por un accidente de carro. La fuerzas con la que uno es confrontado durante un accidente de carro son tan violentas que ni una buena condición... Más

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Los días dorados del otoño se disfrutan mejor en la naturaleza – sobre todo andando en bicileta. Si quieres ira a pasear en bici tal vez deberías pensar en comprarte una mountainbike. Pero ¿cuál modelo? ¿Para terrero duro, bosques o campos? ¿O tal vez para pendientes? No... Más

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Es una historia conmovedora. Un niño refugiado se encuentra con un monje durante un servicio religioso el monje se percata del talento deportivo y de la voluntad del muchacho y decide adoptar al niño y se lo lleva al monasterio. Ahí él puede vivir y entrenar. Después de... Más

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Muchos prometen sumergirte en otra dimensión. Los manager de grandes eventos, programadores de juegos y fabricantes de televisores de plasma – todos intentan tentarnos con sus promesas para huir de la rutina. ¿Pero para qué construir castillos de arena si en realidad ese... Más

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“Esa moda pasará” pensaron muchos, sobre todo los que practican el jogging y consideraban un estorbo a ”las personas con bastones” que empezaban a verse en el bosque o en el campo hace 10 años. Hoy en día se considera al Nordic Walking un deporte y muy popular, sin... Más

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El otoño se aproxima, el follaje de los árboles se vuelve amarillo y la tierra huele a humedad debido a la lluvia. Es el tiempo ideal para ir a caminar, ya sea por el bosque o las montañas. Bueno ¿pero con cuales zapatos? Esto depende en gran medida del tipo de... Más

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El aniversario de Pilates en la Convención Internacional en Möchengladbach (6 – 8 de mayo 2011) fue coronado con un acto especial este año: la inauguración de la placa conmemorativa en honor del ciudadano honorario Joseph Hubertus Pilates. Con este acto se le rindió... Más

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Niklas Ottersbach en colaboración con la Universidad de Mainz prueba en carne propia los efectos de los productos proteínicos que se venden en los gimnasios y en venta por catálogo. Más