Deportes y entrenamiento

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No falta quien lo diga y lo repita “el deporte es sano”, “te falta ejercicio, haz algo”, “camina para bajar de peso”. Este mensaje dirigido a los que se plantan en el sofá todo el día, es mal interpretado por otros, Más

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Sin duda alguna, el Ginseng es uno de los tónicos deportivos más populares que existen y también de lo más controvertidos. Para muchos es el secreto del éxito y para otros no sirve para nada. Sin embargo, como en todas las plantas también este tubérculo, originario de la... Más

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Si suben las temperaturas traemos menos ropa y calzado. Al ponerte los flip-flop por primera vez después del invierno te das cuenta de lo que las largas y duras caminatas del invierno han causado a tus pies: piel seca y agrietada y tal vez hasta callos. No es un problema... Más

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Casi no hay un deportista que entrene hoy en día sin la ayuda de un aparato eléctrico, aunque los aparatos de pulso también son muy populares entre los deportistas amateurs , los utilizan como una ayuda para hacer sus sesiones de ejercicios más eficientes y con mejores... Más

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Minifalda, ¡sí!, la piel de naranja,¡no! La moda actual de primavera y verano descubre las pienas. Para que las minifaldas super mini y los leggings super ajustados no se vean sólo en la pasarela es necesario darle atención a las piernas. La empresa austriaca HYPOXI es... Más

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9 estaciones de fitness para tu cuerpo y alma… ¡el programa que cambiará tu vida! / / Más

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Quien no ha soñado así: conectas un aparato a la toma, te cableas y después de 20 estimulaciones eléctricas tienes los músculos de un deportista profesional. Claro que no es exactamente así como funcionan los nuevos aparatos de fitness de electroestimulación. Hoy por... Más

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Para lucir la figura ideal este verano, tiene que preparse un plan de actividad física y ser cumplido. La técnica moderna nos hace el trabajo más fácil. En el mercado sobran aparatos de fitness para dar y regalar que según los comerciantes no requieren de ningún esfuerzo... Más

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Fabian Hambüchen es campeón mundial y europeo, ganó una medalla de bronce en la barra fija en los Juegos Olímpicos de Peking. Fitness.com lo entrevistó en Essen en la Feria Fibo2009. Más

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El proyecto de un gimnasio empieza como cualquier otro: pensando en los futuros usuarios. ¿Quienes serán nuestros clientes? Los usuarios de un gimnasio son normalmente personas con una consciencia de su cuerpo muy patente. Le dan mucha importancia a las aparencias. Para... Más